این که اغلب مردم در معرض امراض و ناخوشی‌ها  قرار می‌گیرند و یا این که در حالت سلامت ظاهری دائما اظهار کسالت و ضعف بنیه و درد مفاصل می‌کنند به این دلیل است که از ضروریات شش گانهٔ حیات در طبّ سنتی ایران که شامل آب و هوای محل زندگی، خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها، خواب و بیداری، حرکت و سکون، انواع ورزش‌ها، حالات روحی و روانی، احتباس و استفراغ (یعنی آن‌چه باید در بدن حبس شود و یا از بدن دفع شود)  اطلاع کافی ندارند و فکر می‌کنند فقط در زمان ناخوشی باید به طبیب مراجعه کرد، در صورتی که در طبّ سنتی ایران هدف طبیب آشنا کردن مردم با اصول صحیح حفظ سلامتی می‌باشد.
زندگی در مکان‌هایی با آب و هوای سالم از ایجاد بسیاری بیماری‌ها جلوگیری می‌کند، اما در حال حاضر این امر برای همه ممکن نیست پس در موارد دیگر باید بیشتر دقت کرد.

در این نوشته سس کاملاً وطنی و آسان که افتخار نام ارسنجان بر آن است تقدیم شما می‌شود. به یک‌بار ساختن می‌ارزد، اگر ساختید و خوب بود، آن را به دیگران نیز توصیه فرمایید.