A+ A A-

روزه‌داری در ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان ماه پاکی جسم و جان است اما روش‏‌های غلط خورد و خوراک در این ماه باعث می‌شود که بسیاری از افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی از جمله نفخ، ترش کردن، یبوست و غیره شوند و به همین دلیل معمولاً مطب متخصصان گوارش از نیمهٔ این ماه شلوغ می‌شود! ماه رمضان ماه کم‌خوری است. کم‌خوری را در فاصله بین افطار تا سحر نیز ادامه دهیم.

دنبالهٔ نوشته...
عضو این خبرخوان RSS شوید